心脏病--美国专家建议,NIAS营养学国际研修,生活家居,健康养生,心脏出了问题该怎么办？ 吃药——支架——搭桥——心脏移植 是必经之路吗？ 研究证实引发心脏病95%的因素可以通过改变生活方式而避免。 Dean Ornish 医生（美国著名的心内科医生，克林顿总统的医学顾问，白宫饮食顾问，世界最有影响力的7为老师之一），创建了一套Ornish饮食方式，临床试验证实：1）可以有效预防心脏病的发生；2）逆转心脏病，不必经受支架、搭桥手术的风险，免除痛苦；3）同时还能增加端粒酶长度，延长寿命。 课时1:心脏病是心脏的问题吗？ 课时2:血管堵了怎么办？ 课时3:误区一（胆固醇、HDL、LDL） 课时4:误区二（改变生活方式不可能） 课时5:误区三（低脂肪饮食一定健康） 课时6: 误区四（心脏病无法逆转） 课时7: 误区五（支架搭桥是唯一的办法） 课时8: 误区六（我太严重了，改变生活方式已经无用了） 课时9: 误区七（血管堵塞90%比30～40%更严重） 课时10: 误区八（家族遗传与生活方式） 课时11: Ornish的临床试验——逆转心脏病 课时12: Ornish的临床试验——前列腺癌 课时13: Ornish的临床试验——延缓衰老 课时14: 抑郁症与心脏病 课时15: 生活方式与糖尿病 课时16：健康危机与保险 课时17: 你的健康你做主 适用人群：医务人员，营养师，对营养感兴趣的人