生命的基石——蛋白质

生命的基石——蛋白质,广州华惠源健康管理,生活家居,健康养生,生命的基石——蛋白质蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分。机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与。人体的每个组织：毛发、皮肤、肌肉、骨骼、内脏、大脑、血液、神经、内分泌等都是由蛋白质组成。那么我们在饮食上选择吃什么样的蛋白质最重要呢？课程内容： 1、蛋白质是什么？ 2、蛋白质组成 3、蛋白质的营养价值 4、食物中的蛋白质适用人群：热爱生活，关注健康，喜欢营养的人