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减肥瘦身的核心营养学原理,健康Idea,关于减肥的课程有很多,但大部分课程的内容都仅仅是蜻蜓点水,没有抓住肥胖的根本原因进行分析,也没有给出切实可行的解决方案。Vincent的这个课程会带你重新认识减肥瘦身的核心营养学原理,了解升糖指数在减肥瘦身中的应用。结合《如何改善和逆转胰岛素抵抗,解析2型糖尿病的主要发病机制》一起学习,效果更佳。 适用人群: