MSG花样跳绳 - 网易云课堂

MSG花样跳绳,温州薯仔,花样跳绳是一项集跳绳、音乐、舞蹈、体操等于一体的现代时尚运动，对体型的塑造、耐力爆发力的训练都很有帮助，促进心肺功能，因为是对称性运动，还能显著改善儿童注意力不集中，甚至是多动症、抽动症等。 MSG花样跳绳课程的特点是简单易学，注重舞台感和表现力，难度不高，却很有意思。系统化，科学化，循序渐进，难度逐级提高。没有任何运动细胞的人也能根据课程学会花样跳绳。适用人群：学生、跳绳爱好者、上班族、想减肥的人、想做花样跳绳课程的老师或校长。