从零开始学古典舞,滴云姑娘,【适用人群】 无任何基础的同学， 以及有基础的同学巩固升级， 无关胖瘦，无关年龄 人人都能化身气质仙女 【课程简介】 从零开始一步一步扎实地学习，即使是从来没跳过舞的你都能轻松驾驭，讲解细致入微，通俗形象易懂。更多古典文化及学习内容关注公 众号：古典舞 【关于课程】 （一）此为录播课且免费，每 周三周日更新 （二）可在讨论区留言提问，待老师上线解答 （三）如需即时回复与解答，请提问至微博@滴云姑娘 【课程介绍】 （一）基本要素 （1）手指练习 （2）手腕练习 （3）肩部练习 （4）手部练习 （5）腿部练习 （6）脚部练习 （二）动律元素 （1）提沉冲靠 （2）含腆横拧 （3）横移旁提 （4）前倾后仰 （三）典型动作 （1）云肩转腰 （2）燕子穿林 （3）青龙探爪 （4）风火轮 （四）短句组合 （1）舞姿短句组合 （2）踢腿短句组合 （3）旋转短句组合 （4）翻身短句组合 （5）跳跃短句组合 【学以致用】 学会了古典舞要美美的展现出来，一身合宜的打扮是不可缺少的哦，来淘宝给你专业的挑选。 淘宝店铺：滴云姑娘 适用人群：无任何基础的同学，以及有基础的同学巩固升级，无关胖瘦，无关年龄，人人都能化身气质仙女