智者咏春_1路木人桩(含空桩)13-15,咏春智者李志河,《智者咏春_1路木人桩》 全套木人桩共十五节课，李志河师傅从一到十五为大家拆分、讲解、模拟木人桩手法如何训练以及如何在实战中应用。 木人桩的意义： 咏春以短桥寸劲、连消带打、黐桥黐打等技法闻名，而木人桩正是达成上述目标的忠实伴侣。通过木人桩的训练，使拳、桥、指、掌、肘、膝、腿等攻防工具，以及的身形尺寸、能量爆发等得到有效而实在的提高，为“守中用中、逼而打之、黐而打之”创造了非常有利的条件！ 《智者咏春_1路木人桩》特点： 此次，李志河师傅传授的《智者咏春_1路木人桩》集合了咏春三星拳、偏拳、独龙拳、箭拳、揆拳、挂拳等多种拳法；内-外摊手、撑-拍掌、耕-扣手、伏-冚手、勾耕（勾漏手）、膀手、半摊膀等技法；以及虎尾腿、钉腿、肘-膝攻击、之字步、箭步、正侧步等多种腿-步法；形成整套较为成熟的攻防体系！ 适用人群：任何人，尤其热爱武术的人群