女生专属夏日减脂课,堆糖Class,William,这是为“懒人们”量身打造的减脂课： 1.科学高效的“碎片化时间”锻炼法。不去健身房，在家就可练。每天1小时，足不出户瘦成仙； 2.为女生个性定制的“自重训练法”。白话解构健身技巧，先减脂，再塑型，拥有川字肌不是梦； 3.从理论到实践，从误区扫盲到食谱规划，帮助用户，制定适合自己、效果显著的个人健身计划； 4.交互式的学习体验。配套两次微信群授课，实时解答用户健身困惑。 适用人群：想减肥、拥有好身材的女性；工作忙、时间少的上班族；不愿去健身房、想在家健身的族群；健身零基础人士。