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与名师一起练瑜伽零基础入门(二),易学易通,郑先红,注重理论与实践相结合的多媒体教学系统,突出瑜伽的科学性、系统性、规范性、实用性,传授印度传统瑜伽与世界流行的各时尚瑜伽,以及具有中国特色的瑜伽,完整覆盖瑜伽教学中必需的所有环节。 适用人群:瑜伽练习者,初学者,时尚达人,瑜伽师(教练)认证初级者