相关题库

咨询

其他联系方式

所属系列课程

评价

跑步燃脂你必须知道,FitTime 睿健时代,跑步是最好、最简单、最不受场地约束的减肥健康运动,每个人天生都能跑步,但是你真的会跑步?通过9个视频的系列课程,让你了解跑前热身、跑步姿势、跑后拉伸、选择跑鞋、避免受伤等跑步知识,助你轻松跑步,高效燃脂。 【特别说明】购买本专辑的用户可添加微信号koudai_service1 备注网易云课堂(不备注不会通过),确认已经购买专辑后,即可参加FitTime睿健时代提供的2天减脂私教指导课。 适用人群:希望通过跑步达到燃脂效果的人群