想要宝宝体质好？孕妈必须吃得好！,爱幼科学说,孕育一个健康的宝宝是每对父母最大的期望，保证孕期饮食非常重要，有健康的妈妈，才能有健康的宝宝。孕妇只有吃的营养、饮的健康，才能为宝宝造就先天的好体质。 本期课程，北京营养师协会秘书长刘兰，结合多年经验，和广大宝妈分享孕期到底怎么才能吃得健康。 【课程介绍】 一、孕期饮食，影响着宝宝的体质 1、胎儿期的营养与体质关系有多大？ 2、孕期饮食对宝宝以后的健康也有影响吗？ 二、孕期这样吃，宝宝天生好体质 1、有的宝宝先天不足，跟妈妈孕期补充的营养物质有关吗？ 2、宝宝免疫力的高低跟孕期营养补充有关吗 3、备孕期的父母应该吃什么食物来保证宝宝健康发育？ 4、孕期吃哪些食物可以增强宝宝体质 5、哪些食物的叶酸含量比较丰富 三、孕妈妈餐桌食物黑名单 1、孕期哪些食物要多吃，哪些食物坚决不能吃？ 2、孕期怎样吃才能保证营养能够供应孩子的生长 3、多吃什么食物会有助于自然分娩分娩 4、为了自己和孩子的健康，孕妈妈应该怎样调整饮食习惯 5、孕期吃什么可以让宝宝更聪明 6、孕期吃什么可以让宝宝白白胖胖，皮肤好 【课程特点】 权威专家：名医大咖，系统专业指导； 无限重听：课程内容，支持无限次重听。 适用人群：正在孕期的，想要孕育健康乖宝宝准妈妈们