运动团GO,ewant育網,运动就是良药”Exercise is medicine” 是目前全球医学与体育领域极力推动健康的策略，本课程是以安全健康做运动为出发点，以增加身体活动促进健康、强化健康体能为主轴，将(一)健康乐活(二)保健预防(三)运动训练(四)运动养生四大个主题，借由课程解说、产业介绍、线上专家演讲，将运动生理学、运动伤害、运动处方、运动训练等基础运动保健为理论作深入浅出之介绍，以作为一个运动体能暨健康促进资讯平台， 将更快安全开始运动、更远的健康视野、更健康的生活型态作为本课程特色。 适用人群：