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七条拖延症真相,帮你科学治愈,鸟哥笔记,明明列了详细的时间管理计划,却总是拖延。有没有方法真正有效的帮你脱坑呢? 基于心理学新发现的深度时间管理,克服拖延的方法是有迹可循的。如果不想继续在拖延和懊恼中恶性循环,那么这节课可能正是你需要的。 适用人群:所有职场精英,所有热爱学习,努力进阶的人。