音频丨七天帮你快速解决失眠困扰,壹点灵大学,壹点灵微课,争吵？被抛弃？被出轨？ 指责！冷落！总是不被理解！ 孤独、疲倦、焦虑不安、无人倾诉...... 我们每天都会面对不同的失意，每个夜晚都会因为这些事情睡不着，感觉全世界都不能理解自己的感受。 躺在床上，怎么也睡不着，总是忍不住会开始想各种事情，难以入睡。在这个全民焦虑的时代，一千个失眠的人有一千种失眠的原因。可怕的是我们躺在床上的深度睡眠，甚至不到2小时！特别是早上昏沉睁眼要离开被窝的时候都是痛不欲生！ 在本盒药丸中，我们会通过专业的心理学技术，带你体验如婴儿般入睡的好睡眠，“6+1”式的药丸组合科学的为您调理失眠与补充精力，并教你用“身心合一的奇迹力量”去认识自己，改变命运。 适用人群：失眠人群——是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足的人。睡眠深度过短、早醒及睡眠不足或质量差等