美食瘦身6节课，告别粗腿小肚腩,师道学堂,本课程专为以下人群打造： 1.减肥不成功的各种疑难杂症患者，告诉你其他减肥方法的无趣和食疗健康减肥的要领。 2.心理遭受过创伤，特别喜爱油炸肥腻食品，管不住自己的嘴还想瘦下去的朋友。 3.毅力差的朋友，从饮食、运动、心理角度告诉你如何克服惰性，利用食物来打造完美身材。 通过本课程你将获得 1.不用去健身房，不用节食断食，帮助你想吃就吃，说瘦就瘦，传授你轻松高效的食疗瘦身大法。 2.了解自己的身体机能，殷玉老师会告诉你适合你的靠谱的方法，并学会自己调理身体打造合理食谱。 3.最省时省力的减肥方法，每天轻松20分钟，让你高效收获纤细小蛮腰，维秘马甲线，细长直的铅笔腿！ 适用人群：1.减肥不成功的各种疑难杂症患者 2.心理遭受过创伤，特别喜爱油炸肥腻食品，管不住自己的嘴还想瘦下去的人