缓解压力焦虑,心理学助力高考,壹阳心理,考场上的激烈竞争,不仅仅是知识技能的角逐,更是心身状态的较量。
云南师范大学心理学叶教授为考生讲授如何利用心理学理论技术,为高考理想目标的实现助一臂之力。
一、课程结构:
(一)认清形势,释放压力
(二)做好自我定位,将人生设计指向未来
(三)综合权衡考量发展条件,科学设计学业生涯
(四)学会积极的自我暗示
二、课程特色:
1、心理学专家授课,理论基础深厚,多年大量临床心理咨询案例,拥有丰富的心理咨询经验,理论结合实际,深入浅出,风趣幽默。
2、课程内容科学全面,注重现实问题解决。
首先,以事实数据宏观论证大形势,教考生认清形势,释教考生放压力。
其次,教考生根据自身条件做好自我定位,设计规划好自己的未来。建议考生全面权衡考量专业、学校与城市地域等发展条件,综合理性选择,高考的最终成功是由多因素决定的。
再次,根据心理学的理论技术,教考生学会积极的自我暗示,树立必胜的信念(因为心态决定成功),为高考目标的实现助一臂之力。 适用人群:中学生、家长、教师、教育工作者、心理咨询师、社会工作者。