上班族十分钟冥想系列工作与生活,冥想静心花园,小狼ykt1534234171229,老师（冥想中的小龙）学习冥想二十年，了解近百种冥想，并首创了智慧冥想系列(第一层，呼吸法；第二层，内观法；第三层，化解（成见，恐惧，内在冲突，包容）法；第四层，感悟生命。可达天人合一境。由浅到深介绍，带领大家学习冥想，提高生活品质，收获人生的幸福！ 特价课程：原价58元，现只需19.8元。在老师的指导下，一周三天，一天二十分钟。一个月后，学员没收获，可退回老师所得！ 这款冥想系列专为现代职场而设计，涵盖站，坐，行，睡等工作生活方面，简单，实用。 你是否整天忙忙碌碌，日复一日，走着熟悉的道路，按步就班地工作，没有激情，对身边的事情已麻木，无动于衷，人也变得没有活力，身体这不舒服那不舒服的，不知工作，生活的意义在哪？有没有想过过上有品质有活力的生活，不是为了工作而工作，而是为了更好地生活而工作。 这款冥想系列运用碎片时间，可在每一天上下班，生活中都能运用。让你放慢节奏，精神放松，工作生活能保持活力快乐。 冥想不单是一种健康运动，它更是一种高品质的生活方式！经常练习这系列冥想，鲜活而有活力，心态平静，做事有效率，胜任工作，愉快地过好每一天！ 适用人群：本课程简单易学，全程真人演示 身心疲惫没时间的上班族 想提高生活品质，得到内心快乐的练习者 压力大人群