不化妆不打针！教你吃出冻龄美肌,阿拉微课,20岁过后，每跨过一个年纪门槛就会发现自己的代谢大不如前，不只是因为身体老化，生活方式也深深影响你的身材，随着年龄增长也需要调整，20到50岁都能吃出瘦体质！ 熬夜加班,频繁使用电子产品，工作紧张，作息不规律，营养不良，加速皮肤衰老，用昂贵的护肤品还是无法阻挡皮肤松弛，脸色暗淡，皱纹滋生。 想变美，却不知道改怎么办？ 美容院、保健品太贵，效果还不大 遭遇长斑、面部皱纹、衰老等美丽杀手 想每天化妆但时间不够，想打针但又怕副作用， 你是否听过以下说法：吃猪皮能补胶原蛋白？喝牛奶能美白？吃谷物会变笨？怕长胖不敢吃油和肉？蔬果寒凉不敢生吃？...... 营养师告诉你：这些说法可能都是误区！本次课程你绝对不能错过！ 国际注册营养师、全球食育导师冰心老师教你根据体重、饮食习惯定制三餐食谱，教你吃出无暇肌肤，吃出冻龄美丽，延缓衰老！ 30天如何让你吃出"冻龄美丽"丨精致女性必备课程，请关注！ 适用人群：气血不足，皮肤松弛人士、面部斑点、痘痘、皱纹困扰人士，注射过玻尿酸、水光针仍然没有带来太大改变人士