轻松应对孕期各种烦心事,妈妈空间,作为年轻的准妈妈，当这一刻来临的时候我想大多还是很茫然，当身体和身份在不知不觉发生变化的时候，也许会有点不知所错，尤其是在怀孕过程中身体出现不适，心情不稳定，这些都会不利于孕妇身心健康和宝宝的发育。这节课我们就解决在怀孕过程中的遇到的一些实际问题，让你了如指掌，轻松应对。 课程目录： 如何缓解孕早期带来的身体不适 如何缓解孕期疲劳 如何缓解孕期睡不好 如何缓解孕期恶心 孕期尿频、便秘阴道分泌物增加如何缓解 如何缓解孕期对肌肤的影响 如何缓解孕期头晕缓解 如何缓解胃部灼热和腹胀 孕期出现腰酸背痛、下肢水肿、抽筋、静脉曲张如何缓解 如何用正确姿势缓解孕期不适。 让准妈妈轻松应对怀孕过程中的身体不适，调整心态，解决正在经历或者将要经历的实际问题。 课程受众：孕妇和计划怀孕的准妈妈 适用人群：女性