杨澜带你培养幸福之力,人人链,杨澜,彭凯平,嗨大家好，我是杨澜，欢迎收听由天下女人研究院出品，我与彭凯平教授合作讲授的幸福力必修课，希望在这个系列课程当中能够与您一起拨开围绕着幸福的迷雾，找到通往幸福的大门。 佛陀做王子的时候看到了人世间的生老病死，于是发出这样的感慨，为什么人生会有这么多的痛苦？于是他苦苦寻求这个世界的真谛，希望能够摆脱轮回。而当代心理学的研究却给出了一些不同的角度。比如说如果佛陀当时能够和那些正在经历生老病死的人深度交流，他也许会发现这些人的生命中并不是只有痛苦而已。 一项心理学的调查显示，生活在孟买贫民窟里的单亲母亲的幸福指数并不比华尔街银行家的指数低，有时甚至还更高一些。为什么会出现这样的状况呢？到底是什么塑造了我们的幸福感？ 加利福尼亚大学心理学教授桑雅·吕波密斯基曾经得出这样的结论，那就是我们成年人50%的幸福感来自于基因遗传，10%来自于环境，而40%来自于有意识的选择。我们可以看到我们每个人的生长环境固然对我们的幸福感有一定的影响，比如说教育啊房子啊收入啊等等。 适用人群：生活压力大的上班族 婚姻家庭有矛盾的夫妻 怀才不遇的有为青年 处处不得志的梦想派