蔬食主义瘦身法，7天狂瘦5斤！,橡果名人学院,课程特色： ＊带你走进时下最流行的“蔬食主义”，了解黄磊、黄轩、 Angelababy都在推荐的新素食主义的奥妙。 ＊理论＋实践，专业打造的7天14道瘦身餐，手把手教你在家也能烹制五星级的美味，从此坚持不再难。 ＊菜谱专为上班族设计，兼顾上班人群时间和特点，早中晚食材易寻，制作轻松简单。 ＊逐步改变饮食结构，将身体从重口味环境中解脱出来。不需要痛苦节食，疯狂运动，吃出好身材的同时还能Get好气色，帮你养成健康轻透的生活习惯。 适用人群：亚健康肥胖人群 缺乏健康饮食作息 想瘦但不运动还想放肆吃 想做减脂餐但不得其法 想了解新素食主义改善身体