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宅家健身小课堂,百校讲坛,【课程形式】: 1、“足不出户,跟着专家来健身”。 2、“全家总动员”,亲子健身一起来。 3、健身讲堂,了解居家锻炼小常识。 适用人群:适用于老人,孩子,全职妈妈,老师,白领、蓝领,居家得到有效锻炼,起到强身健体,健康人格的形成。