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非暴力沟通 | 让爱融入生活,晓芳说职场,1、慢下来,看一看事情的真实情况 2、品一品,自己心里的真实感受 3、想一想,自己想要的到底是什么 4、最后,有话好好说,多提请求,不提要求。 适用人群:想要提高社交能力的人 想要提升情绪控制能力的人 想要提升沟通能力,成为高情商的人