疫情下的自我压力和情绪管理,易迪思精英课堂,易迪思精英课堂,A- 疫情发生后，哪些话题会引起我们的压力感和情绪波动 B- “解铃尚需系铃人”-解读压力背后的智慧 C- “解压5步”及疫情下驾驭情绪实用小窍门 D- Q&A 分享目标： 1-为什么疫情会给我带来压力？ 2-这个压力的背后有什么有用的信息？ 3-有什么简单有效的思维方式和行为方法可以现学现用？ 讲师介绍：  临床医学专业、管理心理学心理资本专业背景  研修儒、释、道及心理咨询、EAP、催眠、NLP等思想体系与系列课程  曾任卫建委全国健康知识传播计划情绪管理主讲老师  ICF PCC教练  国际版权课程《教练型领导》《4D卓越团队领导力》《情境管理者》讲师  曾任世界500强外资医药企业管理者教练 适用人群：所有人群