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缓解压力保持积极心态15法,中国讲师网,中国讲师网客服,中国讲师网,压力大多数都来源于社会上的工作竞争压力。压力太大时我们身体会出现许多变化例如:肌肉紧绷、手心出汗、血液失衡等等症状。为此,我们学会缓解压力。 适用人群:所有人群