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反努力法则,南海得原,大脑有一套目标追寻机制,它的任务就是想方设法地协助我们去完成心愿,实现目标。当我们的行为与这套机制的运作方式不一致时,我们越努力对心愿的完成和目标的实现所起的阻碍和破坏作用也越大。反努力就是反向努力,就是对这一套机制的顺应和配合。 适用人群:不管是什么身份,什么职务,只要想把自己大脑的功能发挥到更好,目标实现起来有捷径、更轻松,就一定适合你