不想丧了，如何当个情绪小太阳？

不想丧了，如何当个情绪小太阳？,网易云课堂,【直播时间】1月6日 20:00 不想丧了，如何当个情绪「小太阳」？鲁林希哈佛大学人类发展与心理学硕士心理疗愈类书籍《自言自语》作者【解读情绪】科学解读情绪的两大秘密【心态练习】换个角度收获幸福感【重塑大脑】 3个方法拿回生活主动权扫码二维码，进入进入直播交流群，获得最及时的直播提醒。适用人群：面向在生活、职场中倍感压力的人，焦虑不是坏情绪！面对压力选择了错误处理方式，会把自己推到崩溃边缘。