开心课：在焦虑时代如何管理情绪,东慧院,赵越,几乎99%的中年职场人现状： 房贷、车贷、养娃 、养老等像座大山压在头顶， 跟爱人，跟孩子，跟领导，跟下属， 甚至跟自己，都感觉难以沟通， 无法控制的负面情绪， 无处诉说的疲惫委屈 无人知晓的内心海啸， 已经忘了上次开怀大笑是什么时候..... 如何缓解这种压力焦虑？ 如何跳出情绪泥潭？ 如何与家人同事和谐相处、高效协作？ 如何找回开心、快乐？ 读万卷书，行万里路，找名师指路！ 18节课，带你了解人心，探索自己！13场线上课，课程口碑看得见！ 适用人群：对于肩负着供房供车养娃养老等各种生活压力和负面情绪的职场人士，一起提高家庭幸福感和团队工作效率。