相关题库

咨询

其他联系方式

所属系列课程

评价

儿童基础体能课【跑步篇】,蜜罐网球,Charles,作者简介 蜜罐网球体能专家 CiCi 内容简介 符合青少年身体发育特点 分段讲解 科学训练 学习内容 -摆臂 -抬腿 -动态组合 -推墙训练 -重心移动 -起跑学习 学习目标 -上肢节奏感 -下肢力量与节奏 -四肢协调性 -力量控制 -关节控制 -反应速度 适用人群:儿童