你还在焦虑吗？,博讲广知心理学堂,博讲广知高扬老师,虽然，焦虑存在于我们的基因中，是生存需要的一部分，每个人的一生中都会有大大小小的焦虑感，并且不定期的就会发作，但当你试图寻求外界帮助，去表达自己的感受时，得到的回答往往是：你只是想太多了。这无人能懂的痛，也让焦虑感不断的蔓延。 是的，想的太多，确实是会产生焦虑，可当焦虑来袭时，又有几个人想的不多呢？面对现实中的困难，思考对策，产生对应情绪是人的本能。焦虑就是这样存在于我们的基因中，从原始社会到现代社会，不断的帮我们躲避灾难，繁衍生息。本课程将会带大家远离焦虑，破解内心迷茫，用心理学改变生活。 适用人群：适用于有工作或生活压力的人群，男女老少皆宜。