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疫情期复工,一分钟减压,中国讲师网,课程大纲 课时1 疫情复工-焦虑飙升 课时2 焦虑-压力解析(上) 课时3 焦虑-压力解析(下) 课时4 一分钟减压-技巧(上) 课时5 一分钟减压-技巧(下) 适用人群:企业职工 压力过大的人群