生理期辅助瑜伽,兴趣爱好,瑜伽普拉提,你正在遭遇经期疼痛的吗？你是否感到经期烦躁异常？来试试生理期瑜伽吧，或许可以帮到你。这套生理期瑜伽专为生理期人群制定，以精准顺位为前提，配合艾扬格瑜伽辅具使用，让你在安全、舒适的情况下习练瑜伽，它可以有效减轻浮肿，缓解痛经等不适症状，平息情绪波动，让焦虑、烦躁离你远去。另外男性在每月满月即初15三天习练此套生理期序列，有助于缓解情绪，储存能量。 适用人群：生理期时的女性，男性在每月满月即初15三天习练此套生理期序列