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简单高效 的全身燃脂运动,超模25,兴趣爱好,健身健美,超模25减肥操QQ交流群:423313177 以HIIT(高强度间歇训练)为理论基础,除了训练本身消耗的热量,还可以提高运动后的静止摄氧量,提高基础代谢率,为中国人体质特别设计,是简单易学的高效全身燃脂运动。 适用人群:适合减肥、减脂人群,强烈推荐给追求减肥效率,工作繁忙又想在家锻炼的人。