如何吃更重要?--营养与心理,NIAS营养学国际研修,生活家居,健康养生,微斯玛特健康学院,美国营养学系列课程
完成所有课程的学员,将有机会获得美国营养学专业证书!!
营养与心理
吃什么很重要,但您想过吗——当您花了几倍的钱买了健康的食物之后,如果吃的心情不对,习惯不好,那您的钱可能白花了!
在美国,有一门新的学科很受人欢迎——营养心理学!
说的就是饮食习惯,吃饭时的心情与食物的关系!
慢食运动是其中一个很重要的话题。不再急匆匆的往嘴里塞着薯条和汉堡,而是静下心了,慢慢的享受食物!这改变的不仅仅是最终从食物中获得的营养,而且还会让您的心安静下来!
本课程结合了营养,心理学以及大脑的相关知识,而且直接可以帮助您实现“好身材”和“好心情”的目标! 适用人群:关心自己与家人健康的人!想要从事健康领域工作的朋友!