相关题库

咨询

其他联系方式

所属系列课程

评价

道家导引术教你健身,多学多用,兴趣爱好,健身健美,王晨阳,“导引术”有六千年的历史,是中国古代养生家十分崇的健身方法,常练习,可以内外同修,还有益于缓解情绪压力,节目中选择的“导引术”简单易学易练,可以随时练随时停,没有固定次数限制,也可以不按固定的顺序,也不必每次练完所有动作,只选择适合自己的练习就可,但是效果明显,尤其适合现代人,而且节目中选择的“导引术”有很多已经接近失传,具有浓郁的历史文化气息。 适用人群:道家文化爱好者