2小时收获快乐工作好心态,英盛网,职场提升,自我管理,王珍,余小于,可提供发票，购买后联系大盛微信（yingshengds）咨询课程总时长：2小时23分钟 课程节数：4 平均每节时长：36分钟 有效期：永久 课程目录 一、释放压力，酝酿快乐心态（1集，余小于） 1.发现压力之源 2.如何释放职场压力 3.如何轻松工作 二、驾驭情绪，体验快乐生活（1集，胡鹏飞） 1.情绪的认知 2.认知的由来 3.识别错误的想法 4.辩驳消极认知 三、调整心态，收获快乐工作（2集，王珍） 1.工作的本质是什么？ 2.职场人每天做必须做的事 3.ABC认知理论 4.积极的心态——愉快地对待工作生活 讲师介绍 王珍 厦门大学，浙江大学客座讲师，中国金融业协会顾问讲师。 余小于 国家高级人力资源管理师，生命动力系列体验式课程认证导师。 胡鹏飞 MBTI人才测评师与职业规划师资格认证培训，PPT国际职业培训师资格认证，大学心理学研究生，领导特质分析PDP专业咨询师。 适用人群：在职人员