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求己不求医--远离亚健康,多学多用,生活家居,健康养生,李智,通过课程了解中医眼中的亚健康,以及掌握一些简单易于操作的中医养生方法。通过课程认识了解经络、穴位与人体的关系,并通过一些简单易于操作的小动作达到身体的阴阳平和。 适用人群:所有人群