【简快阅读-4】断.舍.离：物品与心灵的管理,生活家居,生活艺术,职场提升,自我管理,雷子|复制卓越,《断舍离》简介 引爆精神革命的另类能量书！人生从此提效30%！ 人生的种种苦恼，总混杂在我们对物品的执着中，作者山下英子通过参透瑜伽“断行、舍行 、离行”的人生哲学，并由此获得灵感，创造出了一套通过日常的家居整理改善心灵环境的“断舍离”整理术。 通过学习和实践断舍离，人们将重新审视自己与物品的关系，从关注物品转换为关注自我——我需不需要，一旦开始思考，并致力于将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西，就能让环境变得清爽，也会由此改善心灵环境，从外在到内在，彻底焕然一新。 通过实践断舍离，人们将清空环境，清空杂念，过简单清爽的生活，享受自由舒适的人生。 【课时目录·详情】 01 断舍离的内涵——减法生活与动禅 02 断舍离的释义——何谓“断.舍.离” 03 断舍离的核心——全书的三大关键 04 与物品的关系——能量争夺战 05 三类“扔不掉”东西的人 06 三种主要的“破烂儿” 07 如何进入“知行合一”的状态 08 由近及远——从改善住所开始 09 归纳的“三分法”与“七五一原则” 10 答疑-关于延伸的学问“NLP” 更多分享，可移步雷子老师个人主页 或 QQ空间。 适用人群：想要快速摆脱拖延症、掌握自己人生、简单快乐生活的上进人士！