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秋季养生美食,新东方烹饪教育,生活家居,烹饪营养,李颜浩,口感鲜咸,肉质有弹性。铁棍山药有、补肾益气、固肾益精,鲍鱼有鲍鱼具有滋阴补养功效,并是一种补而不燥的海产,特别适宜在干燥的秋季食用。 适用人群:热爱美食烹饪的人