从零开始学游泳

从克服对水的恐惧开始,接触水,学习水中漂浮、行走、站立、呼吸、换气...循序渐进学会蛙泳、仰泳、自由泳!

克服对水的恐惧

学习蛙泳

学习仰泳

学习爬泳(自由泳)