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有氧拉丁:跟我一起跳《失恋阵线联盟》,兴趣爱好,舞蹈形体,有氧拉丁自由随意、热情奔放、节奏明显,对动作的细节要求不高。它注重的是运动量和对髋、腰、胸、肩部等关节的活动,能充分锻炼腰部、臀部和大腿,以防赘肉堆积。 适用人群:拉丁爱好者