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什么是易筋洗髓经?,易筋经课堂,亲子育儿,幼儿学习,《增演易筋洗髓内功图说》(简称易筋洗髓经)全书共十八卷。清 周述官编撰于光绪二十一年(1895年)。 清光绪十九年(1893年),僧人静一空悟将少林功法传授于周述官,并将《增益易筋洗髓内功图说》十二卷(按,迄今为止,未见有关目录学著作著录)授于周氏。 后周述官在前人《易筋经》、《洗髓经》、《内功图说》等书基础上,旁搜博引诸家气功理法编撰成《增演易筋洗髓内功图说》,共十八卷,订为十册,亲书三部。 至民国十九年(1930年),此书仅存一部,周氏之学生张瑶恐其失传,故同年予以石印,此书方得面世。但流传绝少。 其中包含多套功夫,关键动作有几百个之多!包含流行的八段锦、易筋经等等。 同时,还有历来密不外传的十二路内功图说功夫,即:正身、侧身、半身、屈身、折身、纽身、倒身、翻身、行身、坐身、定身、卧身。! 适用人群:武术爱好者。