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高血压--来自美国的专家建议,NIAS营养学国际研修,生活家居,健康养生,微斯玛特健康学院,目前中国高血压人群数量已经超过3亿,60岁以上人群2个人中就有1个。几乎每个人都患有或者认识患有高血压的人。那该如何预防?得了高血压又该如何应对呢?我们围绕这个话题,从大家不熟悉导致血压高的根本原因,到美国最流行的DASH饮食方式、适于忙人懒人的保健品以及其他有效改善血压状况的减压放松方法,来和大家分享一下!! 适用人群:医护人员,高血压患者,营养学爱好者