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10节晨间日记课助你达成目标,培训师李参,经常有人问我,你为什么要记录晨间日记?对自己到底有什么好处?那时候,我经常说的一句话就是:“记了就知道”,记录晨间日记好像秘密武器一样,悄无声息的改变着我的生活。 记录晨间日记是一件很简单但是对自己改变巨大的生活方式。虽然每天付出的时间并不多,但是却改变你在生活和工作各个领域的生活方式,让自己目标更明确,态度更积极、时间看得见、对未来更充满信心。 我记录晨间日记7年的时间里,越来越多的小伙伴愿意开始记录晨间日记,但是目前系统介绍晨间日记的书籍和课程并不是很多,我的博客上和晨间日记有关的文章一直占据着阅读排行榜的首位,可见大家对这个话题的关注程度。2013年我开始分享我的晨间日记模板,但其实分享模板并不是最好的方法,让大家理解晨间日记的秘密,每个人建立自己独特的晨间日记记录方法,才是更有价值的事情。 为此,我设计出一套全面的晨间日记的课程,​​不仅有我记录晨间日记的感悟,也从目标达成,思考问题的方法等方面,全面起底晨间日记。 也希望有更多的小伙伴,能通过此课程,开始记日记,通过晨间日记更好的和自己对话,找到自己的目标,明确自己喜欢的事情,并朝着自己的目标不断努力。​​ 适用人群:希望了解晨间日记,了解晨间日记的记录方法 希望通过晨间日记助力目标达成达到个人提升的学习者