维密蜜桃臀打造计划,每日瑜伽,维密蜜桃臀打造计划是维密教练精心编排的精品臀腿塑形训练，可以在一周时间内，通过经典的瑜伽体式以及体式变体，放松筋膜和肌群，逐渐激活核心和臀部肌群。募集臀肌，进行深层次臀肌训练，准确锻炼到臀部每块肌肉，使你的臀部立体且紧实，帮助你提升臀线，打造完美臀型，拥有美丽的臀部线条。 比起胸部的曲线，臀部的曲线更加为女人味加分，还在为扁平而肥大的臀部而苦恼吗，加入维密蜜桃臀打造计划，给你梦寐以求的紧致翘臀！ 该计划编排者---郭若曦教练，获得美国戴顿大学健康与运动科学专业学士学位，是空中瑜伽圈、R. Wings空中瑜伽创始人，也是维秘超模雎晓雯私人瑜伽教练。同时她是Yoga Alliance E-RYT200注册瑜伽师，Practice Yoga Studio（USA）培训导师，China Fit 2013年度瑜伽讲师。她编排的课程将瑜伽与普拉提完美结合，让燃脂塑形更具效果。 适用人群：女性白领瑜伽爱好者