七天七课,制定可实现目标,爱音斯坦FM,课程介绍:
在成长的过程中,我们通常都会设定一个又一个的目标。
但为什么有的人,他的目标就很容易达成,而有的人制定了一些当初能够让他热血沸腾的目标,而达不成呢?
因为制定目标并是一件简单的事。
课程大纲:
◎ 第一课:如何找到真实的目标
1.影响目标制定的因素
2.三方面找到真实目标
3.清空大脑,列出目标
◎ 第二课:三方面明确目标
1.目标实现不了的关键原因
2.五大元素,让目标详细具体
3.三大元素,明确目标达成依据
◎ 第三课:分析目标,学会做减法
1.为什么要进行目标分析
2. 什么样的目标最有价值
3. 四方面分析目标
◎ 第四课:找到实现目标的路径
1.要实现目标就要找对路径
2.从三方面来明确实现路径
3.制定路径的三个步骤
◎ 第五课:拆解目标,大事化小,方便执行
1.拆解目标的原因
2.拆解目标的方法
3.拆解目标的三大原则
4.拆解目标需要注意的点
◎ 第六课:提前预测风险,减少执行困难
1.影响目标执行的风险来源
2.不同阶段会发生的风险
3.预测风险的步骤
4.风险应对措施
◎ 第七课:如何培养目标感,提醒目标实现
1.四个格,增加实现目标的动力
2.图像化,增强目标感
3.阶段化,学会调整计划
4.提醒化,不忘初心 适用人群: