简化24式太极拳考试,鬃狮健身,鬃狮健身,师资情况：戴浩，人称“狮子”，公众号“一代鬃狮”创始人，潜心钻研杨式、武式太极拳多年，学有所成，总结出简单高效的训练方法。2016年起开办猫步班、拳架班，2017年通过线上打卡课程、直播，结合线下精修，推广“鬃狮健身”训练系统——一套脱胎自传统太极拳训练、更适合现代人的健身系统。包括脊柱、核心肌肉训练、专注力训练、武式及杨式太极拳等。至今，过千人次通过该系统进行锻炼。 课程安排：简化24式太极拳共8章。每章由腿部动作、手部动作配合及高分秘籍,攻防含义组成。每章有3-6节课。 课程特色： 1.便于学习和记忆。创新拍摄方式，多视角展示，边看边做。有效解决“一看都会，一打就忘"的尴尬。 2.创新“手脚分开教”，避免初学者手忙脚乱，顾此失彼。 3.配合高分秘籍、攻防意义，加深理解记忆，有趣实用。 4.全程纯干货，无闲聊，学到就是得到。 适用人群：太极拳爱好者和简化24式考生。