国医大讲堂 | 女性养生,九州书院,我们学中医，不一定要成为中医大家，但要了解点中医基础，至少能让自己不受损。知道正确养生，对自己的健康掌握一定的主动权。我们大部分的亚健康状态，都是生活习惯不好、饮食结构不健康、缺少必要的体育锻炼、工作劳累、以及个人的体质特性造成的，如果不善加管理，就会恶化为疾病，这样就把自己的健康拱手让给医院，给家庭带来负担和痛苦。 特别是女性，一个家庭的中心，更是要学会对自己的健康多一些主动权，我们的女性养生课，专门为女性群体开发，系统、简单、实用。这是丈夫送个妻子、母亲最好的礼物，也是女性健康的良友。 女性养生课程特色： 1、实用性。贴合生活和女性体质，从日常的生活习惯改变、饮食结构、膳食调理，物理按摩调理，有氧运动结合中医简方，调理身心。 2、丰富性。课程内容丰富有趣，身体、心理健康调理，塑形美体、内外兼顾，照顾到女性养生关注的各个方面。 3、系统性。网络上养生课程很多，而系统性从女性的体质出发和特殊要求出发而开发的女性课程很少。 4、权威性。由资深中医大家精心研发录制而成。 5、便利性。随时随地都能点开手机学习 6、经济性。精心打磨的女性中医养生课程，每集不到5元。 适用人群：女性朋友