紧张，我终于可以和你说再见！,ykt7534541327115426,你能相信十年前我的朋友不超过3个吗？ 你能相信我与父母曾经的关系就像仇人一样吗？ 你能相信以前的我是连和女生说话都紧张得要命的人吗？ 你能相信曾经我读大学时，每学期和同宿舍的人交流加起来不超过10句吗？ 但是这些现在都不存在了。我走了很多弯路，看了很多书，在百度上搜寻了很多方法,可是这些一点用都没有。现在我用我的亲身经历教你如何快速走出紧张，焦虑，不自信，胆怯，害怕，担心，不好意思（打不开自己）， 怕丢脸，恐惧，孤僻，自卑，抑郁！！！这些都是我亲身实践，最有效的方法，是可以让你少走很多年弯路的秘诀！ 适用人群：适用于紧张，焦虑，不自信，胆怯，害怕，担心，不好意思，怕丢脸，恐惧，孤僻，自卑，抑郁的人