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拖延心理学 |重塑你对拖延的认知,晓芳说职场,1.《拖延⼼理学》告诉我们,每⼀种⾏为的背后,都有着它深刻的⼼理根源,你只有了解了这些根源 后,才能对症下药,控制或者改变这个⾏为。 2.拖延症背后的成因到底有哪些? 3.如何才能真正的战胜拖延症? 适用人群:被拖延症困扰的人 想要过上高效自律人生的人