如何提高幸福感：幸福的实用秘诀,Chris职场云课堂,Chris,与其说幸福是一种转瞬即逝的情感，不如说你有能力轻松、始终如一地利用这种感觉，创造一种充满兴奋和喜悦的生活。但这需要一定的心态和一套实用的技能才能让你达到目的。 如果你觉得你的生活不像你所希望的那样，并且你大部分时间都在担心第二天的工作或者你必须做的活动，那么这个关于幸福的实用课程就在这里改变你的生活。 本课程分为五个部分： •了解幸福感 -- 确定你的性格类型，金钱如何影响幸福感，平衡快乐与成就，以及不同职业的影响 •你的大脑 -- 你思想背后的科学和哲学、冥想、童年、极简主义和生命的意义！ •人际关系中的幸福感 -- 如何通过互动让自己更快乐，也让他人更快乐 •快乐活动 -- 你可以尝试大量的实践练习，以达到每天的效果 •工作中的快乐 -- 通过与坏老板或难相处的同事打交道来战胜周一的忧郁，接受更多挑战，建立健康的工作与生活平衡 适用人群：所有人群。零门槛--只要愿意学习！